Zwemschool Klein Bad
We gaan je eerst het plezier van water laten verkennen zodat je al spelend en zonder angst je het leren kan aanvatten. Samen met de gediplomeerde en bevoegde zweminstructeurs leren je dan op eigen tempo de verschillende zwemslagen. ZBD beschikt over een groot aantal gediplomeerde en bevoegde zweminstructeurs, jong en wat ouder. Al onze instructeurs zijn zeer ervaren en deskundig en een deel van hen is ook zelf nog actief als zwemmer. Iedere week staan wij met veel enthousiasme klaar om zwemlessen van hoge kwaliteit te verzorgen.
Zwemtijden
Zwemmers van het klein bad zijn in 5 groepen onderverdeeld en kunnen twee keer per week komen zwemmen: op donderdag zwemmen alle groepen van 19.00 tot 20.00 uur en op zaterdag zwemmen alle niveaus van 11.00 tot 12.00 uur.
Benodigdheden
- Goed passende zwemkledij
- Rode ZBD Badmuts
- Zwembril
Verantwoordelijke
Tania Ferwerda
Groep 1: Eendjes
Groep 2: Otters
Groep 3: Zeehonden
Groep 4: Kikkers
Groep 5: Dolfijnen
Groep 1: Eendjes
- Van kant in het water springen
- Met het hoofd onder water gaan
- Bellen blazen onder water
- Een voorwerp van de bodem nemen
- Als een plank op mijn buik en rug drijven met de armen in pijlhouding
- Door een hoepel drijven
Groep 2: Otters
- Drijven als een plank op allerlei verschillende manieren, zowel op de buik als op de rug
- De beenbeweging van crawl op de buik en op de rug
- Al zwemmend verschillende voorwerpen van de bodem te nemen
Groep 3: Zeehonden
- De armbeweging van de crawl op de buik en op de rug
- De ademhaling van crawl op mijn buik
- De armen, benen en ademhaling bij crawl samen gebruiken, zowel op de buik als op de rug
Groep 4: Kikkers
- De armbeweging van de schoolslag
- De armbeweging en de ademhaling van de schoolslag
- Schoolslag in een vloeiende beweging zwemmend
- Een langere afstand crawl af leggen in het water op mijn buik en de rug
Groep 5: Dolfijnen
- In het diep bad springen en spelen
- Voorwerpen oprapen in het diepe water
- Door een hoepel zwemmen in het diepe water
- Een zwembadlengte crawl zwemmen op mijn en buik en op de rug
- Een zwembadlengte schoolslag zwemmen

